Chiến thuật đánh đơn.

Thảo luận trong 'Chia sẻ về kỹ thuật chơi Tennis' bắt đầu bởi tuan_tuan, 23/9/12.

  1. beboitruonghoc

    beboitruonghoc New Member

    Đăng ký:
    3/7/18
    Đã được thích:
    1
    Chiến thuật đánh đơn.

    Đa số các chiến thuật đánh đơn có thể áp dụng cho đánh đôi, nên tôi viết phần này trước.

    Một người chơi tennis có thể chẳng cần biết đến chiến thuật đánh là gì. Tuy nhiên lý tưởng mà nói, bạn nên tập chơi có chiến thuật ngay từ khi bắt đầu thi đấu để có thể nâng cao cơ hội chiến thắng đến mức tối đa.

    Một người chơi thông minh :
    - Biết rất rõ điểm mạnh và điểm yếu của mình
    - Có khả năng phân tích nhanh trong vài games đấu điểm mạnh và điểm yếu của đối thủ.
    - Biết cách chỉnh sữa chiến lược thi đấu của mình, khi nó có vẽ hoạt động không hiệu quả và khả năng thua trận là bắt đầu cao.

    Chiến thuật đánh đơn có thể chia thành nhiều phần nhỏ để luyện tập: đánh cuối sân, lob, cắt, serve, .... Tóm lại mỗi khi các bạn học một cú đánh mà không hiểu rõ các chiến thuật áp dụng khi đánh thì đó gọi là học chưa tới (hay dạy chưa tới). Đây cũng là nguyên nhân nhiều bạn học với thầy cả năm trời nhưng không luyện được bộ óc chiến thuật đánh tuy cú quả có cải thiện.

    Nguyên tắc chung khi đánh đơn:
    - Nhắm đánh vào những khu vực không quá sát lằn biên, để tăng độ an toàn.
    - Khi gặp banh khó hay lúc đang có điểm quan trọng, đừng đánh mạo hiểm.
    - Đánh bóng xa người đối thủ, khiến họ phải di chuyển liên tục, kết hợp với đánh đúng ngay chổ họ đang đứng thật mạnh.
    - Sử dụng cú mạnh của mình trong mọi trường hợp. Trên Youtube có rất nhiều ví dụ cho các bạn thấy các tay Pro gần như chạy né trái đánh phải ngay khi có thể. Bên yếu của họ chỉ để "dàn dựng" trước khi họ giết, hoặc để "hù dọa" vì bị đối thủ đánh rát quá.
    - Luôn đánh dứt khoát (quyết đoán) với 70% lực của bạn. và khi cơ hội đến, đánh với 100% để bảo đảm ghi điểm.

    Chiến thuật giao bóng:
    Trận đấu luôn bắt đầu bằng giao bóng, nên tôi ưu tiên nói cái này trước.
    - Giao cho được 70% cú giao bóng vào sân với cùng độ mạnh. Nếu không làm được, lập tức giảm vận tốc đánh và tăng xoáy để bóng vào sân trước.
    - Giao bóng với 2/3 độ mạnh tối đa cho cả 2 cú giao bóng. Tránh giao cú đầu quá mạnh, rồi cú 2 quá yếu (vì cú đầu hụt nên sợ)
    - Giao bóng sâu, để ngăn không cho đối thủ tấn công ngay trái đầu tiên. (Một số đối thủ trả bóng sâu cực hay nhưng trả bóng ngắn lại cực tệ).
    - Luôn giao vào bên yếu của đối phương. Không điều chỉnh được điểm giao thì tập kỹ lại giao bóng, hỏi huấn luyện viên cách canh để có điểm rơi chuẩn.
    - Luôn tìm cách giao bóng làm sao lôi đối phương ra ngoài sân để tạo chổ trống dứt điểm. Ví dụ bạn đánh tay phải: giao slice ở bên sân lợi đều, nhưng giao kick ở bên lợi giao. Nhiều bạn cứ lo tập giao flat mà không lo tập 2 cái căn bản này hoàn hảo.
    - Thay đổi liên tục quĩ đạo, tốc độ, độ xoáy. Một khi cái nào đã thành công, giữ nguyên cái đó cho đến khi đối phương hơi quen thuộc thì lại đổi.
    - Chỉ sử dụng cú giao flat khi đối phương bắt đầu quên rằng bạn biết giao flat.

    Chiến thuật đỡ giao bóng
    Đỡ giao bóng mà dỡ thì coi như thua chắc. Do đó tôi nói đến cái này thứ nhì.
    - Đối phương giao bóng quá mạnh. Bạn chỉ cần tập trung "kê" lại cho qua. Cú "kê" này y như cú bắt volley đi sâu cuối sân trên lưới.
    - Nếu họ giao mạnh mà không đánh ra góc, bạn lùi ra sau baseline 4 bước chân để trả giao bóng. Tại đó, tốc độ và độ cao bóng đã suy giảm đáng kể.
    - Nếu họ giao nhẹ, lập tức nhảy vào sân đánh lúc bóng đang ở độ cao không quá vai, nếu không bạn bị rơi vào tình thế đánh bóng quá thấp và quá trễ.
    - Nếu họ giao nhẹ, trả vào giữa sân đối diện chổ đối thủ đứng giao bóng, sau đó tiếp tục lên lưới để bắt volley trái kế tiếp.
    - Nếu đối thủ giao bóng kết hợp lên lưới. Trả giao bóng ngay tại chân của họ khi họ vừa lao lên ở cuối sân (không cần đánh mạnh, đánh chính xác dễ thắng hơn trong trường hợp này). Cú kế tiếp sau đó là passing shot.
    - Với những cú giao bóng mà ta không tấn công lại được. Lob cao từ 3 mét đến 6 mét vào cuối sân bên yếu của họ.
    - Với những cú giao bóng xoáy quá cao, tiến vào sân sớm, cắt ngang quĩ đạo của bóng trước khi nó vồng lên quá cao.

    Chiến thuật đánh cuối sân
    - Di chuyển nhanh chóng (biết cách chạy đúng kỹ thuật) sau mỗi cú đánh để chiếm lĩnh khu trung tâm. Khu trung tâm là khái niệm tưởng tượng mô tả đường phân giác của các quĩ đạo mà tay vợt bên kia có thể đánh từ vị trí họ đón bóng của ta.
    - Đánh đa số các cú là chéo sân. Lấy cột mốc là dây căng lưới ở giữa làm chuẩn để canh.
    - Đánh đa số các cú là rơi sâu trong sân, cách baseline một mét là tối đa.
    - Chấp nhận đánh bóng bay cao trên lưới để mua sự an toàn, nhưng không làm giảm tốc độ bay tới của bóng.
    - Đánh chéo góc sân khi chuẩn bị chạy lên từ cuối sân để chiếm lưới.
    - Đánh nhiều lần liên tiếp vào cùng một hướng, sau đó đột ngột đổi hướng khác khi banh rót vào vị trí thuận lợi, và đánh nhanh ngay khi bóng vừa nẩy lên.
    - Đánh mở rộng phần sân bên cạnh khu vực đối thủ có cú đánh sở trường của họ, để dụ họ lách người đánh cú mạnh của họ vào đúng góc mà ta đang đợi.
    - Khi họ lao lên lưới, đánh bóng dài và thấp, đặc biệt từ bỏ ý nghĩ là sẽ đánh ăn điểm bằng cú passing trực tiếp ngay lập tức.
    - Đánh ngược hướng chạy của đối thủ mỗi khi có thể.
    - Thay đổi liên tục:
    + Độ xoáy
    + Độ cao
    + Tốc độ bay của bóng (nghĩa là thay đỏi nhịp điệu các cú đánh)

    Chiến thuật vô lê
    - Chiếm lĩnh vị trí vô lê đúng cách, vô lê xong di chuyển tiếp đến vị trí đúng cách của trái kế.
    - Với trái vô lê đầu tiên khi còn đang ở xa lưới: Bắt bóng dài, sâu vào cuối sân và tiếp tục di chuyển lên lưới để chuẩn bị bắt chết ở trái kế tiếp.
    - Liên tục áp sát lưới sau mỗi trái volley tốt, và dứt khoát lùi về ngay khi phát hiện đối thủ lốp bóng.
    - Vô lê chéo sân khi bóng đến thẳng
    - Vô lê thẳng khi bóng đến chéo
    - Vô lê dứt điểm mỗi khi có cơ hội.
    - Với những trái banh khó, bắt vô lê dài và sâu để chờ cơ hội.
    - Từ bỏ ý nghĩ cố gắng đánh các cú vô lê siêu mạnh.
    - Đừng lạm dụng những cú vô lê bỏ nhỏ, trừ phi bạn thực sự siêu với cú đó.
    - Với những quả vô lê dứt điểm, ưu tiên bắt vô lê chéo sân trong khu vực ô giao bóng.
     
    Sửa lần cuối: 23/9/12