DẬY TENNIS CƠ BẢN - NÂNG CAO TẠI HÀ NỘI (thu xếp được sân)

Thảo luận trong 'Các khóa học Tennis và HLV tự giới thiệu' bắt đầu bởi Tú_Victor, 28/6/16.

  1. Tú_Victor

    Tú_Victor New Member

    Đăng ký:
    28/6/16
    Đã được thích:
    0
    Khai giang lớp tập tennis cơ bản - nâng cao
    -Nhận dạy tennis cơ bản và nâng cao trong phạm vi Hà Nội. Với kinh nghiệm 6 năm giảng dạy ( Có chứng chỉ HLV Tennis), luyện tất cả các cú đánh cho người còn yếu, hướng dẫn dễ hiểu, nhiệt tình, nhanh biết đánh cho người mới.
    - Bác nào quan tâm xin liên hệ ĐT : 0974746891 gặp Thày Tú.
    - Về giá cả : 200k/h (lớp >=4 Học viên có thể thỏa thuận)
    - Thu xếp sân, thuận tiện nhất đối với học viên.
    - Free tiền sân và giảm 25% học phí cho anh (chị) học giờ hành chính.
    - Học xong đảm bảo học viên sẽ đánh hay, hiệu quả và đẹp mắt.
    - Không hài lòng mình xin hoàn trả lại học phí.
     
  2. Tú_Victor

    Tú_Victor New Member

    Đăng ký:
    28/6/16
    Đã được thích:
    0
    Phương Pháp Tennis Cơ Bản - Hiện Đại
    GIÁO ÁN CƠ BẢN DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI BẮT ĐẦU TẬP CHƠI TENNIS

    BÀI 1:Hướng dẫn bài tập khởi động tay chân.

    Bài 2: Tập làm quen bóng và vợt.

    Bài 3: Động tác cơ bản

    - Forehand (quả phải)
    - Backhand (quả trái)
    - Smash (đập bóng)
    - Serve (giao bóng)
    - Volley (trái) + Volley (Phải)
    - Cut the ball (trái) + cut the ball(phải)
    - Lob (lốp thường và lốp lip)
    Để đảm bảo cho các kỹ thuật cơ bản ta cần :
    - Với những bài tập bổ trợ, dễ dàng, hiệu quả.
    - Tập di chuyển từng bước trong các cú đánh cơ bản.
    - Rèn luyện thể lực, tâm lí, chiến thuật trong thi đấu.

    Bài 4: Hướng dẫn kĩ năng đánh đơn,đôi

    - Di chuyển chạy chỗ thích hợp trên sân
    - Chọn điểm rơi an toàn khi vào bóng
    - Cách sử lý bóng cao và xoáy
    - Đặc biệt là kỹ thật giao bóng hiệu quả.
    TỐT NGHIỆP KHÓA HỌC : Từ 25 - 30 buổi